Артериальное давление - норма, заболевания, профилактика

Артериальное давление можно было бы именовать как кровяное давление.

Это можно обусловить тем, что цифры, которые мы видим при измерении давления, изменяются от силы, с которой кровь оказывает давление на стенки наших сосудов.

Наиболее часто встречаемая проблема всех людей является повышенное и пониженное артериальное давление. Оно имеет свойство отклоняться от нормы независимо от пола и возраста человека. При его изменениях в ту или другую сторону сразу ухудшается настроение и самочувствие. Как известно, несмотря на общую таблицу значений нормального артериального давления, оно всё же у каждого может быть своё. Для того что бы избежать такой проблемы или предотвратить ее вовремя, необходимо знать своё постоянное значение артериального давления.

Таблица артериального давления у здорового, взрослого человека будет следующей:

Низким артериальным давлением принято воспринимать показания 111\71 до 131\86 мм. рт. ст.

Низкое, но всё же нормальное давление выглядит – 111\71 – 101\61;

Низкое давление в медицине называется – гипотония – она начинается при показателях меньше 101\61;

Высоким, но при этом нормальным давлением принято считать – 131\86- 138\88;

Высокое давление называется – гипертония – это когда показатели превышают цифры 141\91 мм. рт. ст.

Общепринятое артериальное давление для всех возрастов:

От 16 до 19 лет – 101\71 – 121\81 мм. рт. ст.

От 20 до 39 лет – 121\71-131\81;

От 40 до 59 – не выше 141\91;

и старше 60 лет – не выше 151\91 мм. рт. ст.

Исходя из данных приведенных в этой таблице, можно сделать вывод, что нормальные показатели давления увеличиваются вместе с возрастом. Для того что бы избежать каких либо нарушений вашего давления, необходимо периодически ходить на приём к врачу. Помимо этого нужно каждый день самостоятельно измерять ваши показатели, а для лучшего наблюдения записывать их.

Для того что бы вы получили правильное лечение, нужно правильно измерять ваше давление. На сегодняшний день это не составит особого труда. Это может быть измерение с помощью манжетки и тонометра, или же с помощью электронометра. В любом из выбранных случаев важно правильно его измерение.

Для наиболее верных показателей существует ряд правил, которые стоит соблюдать перед измерением АД. В первую очередь примерно за 30-35 минут не выполнять никаких нагрузок, так же в этот период времени исключить приёмы пищи, нервное состояние и курение.  Немало важно, что бы пациент, у которого измеряют давление, принял удобное положение и постарался не двигаться и даже не разговаривать.

Нет схожих записей