Загрузка ...
Как правильно оказать первую помощь при гипотонии
Часто возникают ситуации, когда у человека падает артериальное давление.
Тут главное не растеряться и принять все меры для того что бы его повысить.
Прежде всего, когда начинает падать артериальное давление, возникает ощущение слабости и может возникнуть обморочное состояние. Важно именно на данном этапе оказать первую помощь, которая может состоять из нескольких этапов.
Во-первых, стоит дать выпить чашку свежезаваренного зелёного чая, который освежит и придаст дополнительной бодрости организму. Помимо всего этого зелёный чай действует, как и кофе, повышая артериальное давление. Также стоит дать пожевать, чего ни будь солёненького, отличным вариантом станет солёный огурец, а можно обойтись и кусочком сыра. Соль тянет на себя воду и тем самым в кровь попадает большое количество жидкости, за счёт которой и повышается артериальное давление.
Отличным вариантом станет также тонизирующая настойка, которая широко используется в повседневной жизни. Это и лимонник, и элеутерококк, настойка женьшеня. Оказывая помощь при гипотонии при помощи настоек, берут стакан кипячёной воды, куда добавляют 35 капель настойки. После того как лекарство принято стоит покушать, а вот перед сном его лучше всего не употреблять.
Также что бы восполнить недостаток жидкости в организме стоит выпить компота или просто воды. Это станет отличным вариантом помощи при гипотонии, которая развилась в жаркую погоду. Также можно выпить и горячего чаю, добавив в него немного коньяка. Половины рюмки будет вполне достаточно, что бы нормализировать показатель артериального давления.
Хорошо повышает давление и свежевыжатый гранатовый сок, который перед употреблением стоит разбавить водой в количестве 1 к 2. Давление станет повышаться просто на глазах, и произойдёт это намного быстрее, нежели при употреблении сока или чая. Отлично поможет и массаж ног, которые стоит растирать от лодыжек и выше колен быстрыми движениями. Не стоит также забывать и о мышцах живота и поясницы во время массажа. После всего ногам стоит придать возвышенное положение.
Поможет также стимуляция активных точек, так стоит нажать на точку, которая расположена под носом и удерживать её примерно минуту. Повторить процедуру стоит от пяти до десяти раз. Массировать стоит точку, которая расположена на крае мизинца, а также возле края ногтя на протяжении нескольких минут. Также стоит помассировать точку ,которая расположена на большом пальце ноги, рядом с ногтём, со стороны соседнего пальца.
Препараты для поднятия артериального давления может назначить только врач, а при неэффективности методов стоит вызвать «Скорую помощь».
Схожие записи: